Sốc với cách giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả

Bạn đang muốn ăn kiêng để giảm cân nhưng lại ngại việc ăn uống kiêng khem quá khổ sở nên lại từ bỏ ý định? Ăn kiêng để ép cân là một sai lầm rất tai hại không những khiến cơ thể của bạn bị thiếu hụt dưỡng chất mà còn làm lan da của bạn xấu đi đấy. Vậy có cách nào giảm cân mà vẫn được ăn uống bình thường không? Bạn sẽ sốc với cách giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả mà không cần phải nhịn ăn aicungdep.com chia sẻ dưới đây.

soc-voi-cach-giam-can-bang-mat-ong-sieu-hieu-qua

Giảm cân bằng mật ong và chanh

Những cách giảm cân hiệu quả bằng mật ong

Cách 1:Giảm cân bằng mật ong pha với chanh và nước ấm

Đây được xem là cách giảm cân đơn giản được nhiều chị em ưa thích nhất.Bạn có thể kiểm soát cân nặng của mình với 3 nguyên liệu này như sau:

Nguyên liệu:

  • 200ml nước ấm
  • 1/2 quả chanh tươi
  • 2 thìa cà phê mật ong

Thực hiện:

  • Cho mật ong vào trong ly nước ấm rồi vắt thêm nước cốt chanh vào , dùng thìa quấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
  • Bạn chỉ cần uống ly nước thơm ngon bổ dưỡng này trước các bước ăn sáng 30 phút. Sau 1 thời gian bạn sẽ thấy cơ thể mình thon gọn bất ngờ còn da thì sáng mịn trông thấy.

Việc uống 1 ly nước chanh mật ong ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, tiêu hủy mỡ thừa và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả suốt cả ngày.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Cách 2: Giảm cân bằng mật ong và quế

soc-voi-cach-giam-can-bang-mat-ong-sieu-hieu-qua1

Quế là một trong những thực phẩm đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm có tác dụng giảm cân an toàn. Khi vào cơ thể quế sẽ giúp tiêu hủy các mô mỡ thừa để cơ thể được thon gọn hơn. Kết hợp quế với mật ong bạn vừa có thể giảm cân vừa bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa quế
  • 1 thìa mật ong
  • 1 ly nước ấm

Thực hiện:

  • Cho hết mật ong và quế vào trong ly nước ấm khuấy nhẹ cho các nguyên liệu tan hết ra nước
  • Mỗi ngày uống loại nước giảm cân này 2 lần vào buổi sáng lúc mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để loại bỏ mỡ thừa cho cơ thể.

Cách 3: Giảm cân bằng mật ong và  bưởi

soc-voi-cach-giam-can-bang-mat-ong-sieu-hieu-qua2

Tinh dầu từ vỏ bưởi cùng với vitamin C có nhiều trong tép bưởi có tác dụng tiêu hủy mỡ thừa cực hiệu quả. Bạn có thể kết hợp mật ong với vỏ bưởi để đẩy nhanh tốc độ giảm cân bằng cách:

  • Vỏ bưởi các bạn thái sợi nhỏ ngâm qua nước muối pha loãng trong 1 giờ , sau đó vớt vỏ bưởi ra cho vào nấu sôi với nước khoảng 10 phút để loại bỏ vị đắng của nó
  • Tiếp tục cho vỏ bưởi cùng với tép bưởi và 1 lạng đường phèn, 1 ít muối, 1 chén nước nấu nhỏ lửa trong 1 giờ
  • Khi hỗn hợp này còn hơi âm ấm thì bạn cho khoảng 2 thìa cà phê mật ong vào quậy tan và uống hết 1 lần trước bữa ăn trưa.

Cách giảm cân này tuy có hơi cầu kì một chút nhưng công sức của bạn chắc chắn sẽ được đền bù xứng đáng. Sau 1 thời gian bạn sẽ bất ngờ với thân hình mi nhon của mình.

Trên đây là 3 cách giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả giúp bạn tìm lại được vóc dáng thon gọn mà không cần phải ăn uống kiêng khem khổ sở. Bạn cần kết hợp các phương pháp trên với 1 chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp để nhanh đạt được mục đích của mình.Chúc các bạn gái xinh đẹp thành công với bí quyết giảm cân này!

Thẻ nội dung: ,
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
  • “Đánh bay” mụn sau một đêm – mẹo trị mụn cấp tốc
  • Hướng dẫn cách chăm sóc da bị nám tàn nhang đúng cách
  • Mẹo trị thâm môi tại nhà nhanh chóng
  • Cách làm mặt nạ chăm sóc da mụn cho ngày mùa đông
  • Xóa sổ sẹo thâm từ nguyên liệu có trong gian bếp
  • Chia sẽ công thức trị mụn trứng cá từ thiên nhiên
  • Eo thon dáng đẹp với 4 loại thực phẩm quen thuộc
  • 6 loại mặt nạ ủ tóc óng mượt tại nhà
  • Thêm bình luận

    Bình luận

    Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Video chăm sóc da

    Công dụng tuyệt vời từ rau diếp cá

    Làm đẹp và khỏe hơn với bơ

    Chuẩn dáng đẹp da với sữa chua

    Giảm mụn với 9 loại nước ép trái cây

    Trẻ hóa làn da với Cacao và mật ong