Thư giãn

Giảm stress nhanh nhất với 5 cách “bao” đơn giản

Công việc, học tập làm bạn căng thẳng, stress, bạn muốn nhanh chóng lấy lại thăng bằng cho tâm lý? Hãy cùng giảm stress nhanh nhất với 5 cách đơn giản sau: Giảm stress nhanh nhất với 5 ...

Chi tiết

Món ăn ngon trị chứng mất ngủ cho bà bầu

       Mất ngủ là tình trạng chung thường gặp ở đa số phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, tuy nhiên chị em lại không thể sử dụng thuốc ngủ tùy tiện vì sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của ...

Chi tiết

Mẹo thư giãn đầu óc, giảm đau đầu khi bị căng thẳng

Công việc quá bận rộn và áp lực khiến cho đầu óc của bạn có nhức lúc choáng váng, quay cuồng chẳng còn làm được việc gì. Hãy dành chút thời gian ghi chép lại những mẹo thư giãn đầu óc, giảm đau ...

Chi tiết

Chia sẻ cách làm mặt nạ ngủ tại nhà cho da

     Một lớp mặt nạ ngủ về đêm sẽ là công thức hoàn hảo để cung cấp độ ẩm và giúp da săn mịn vào hôm sau. Các loại mặt nạ ngủ dạng gel bày bán trên thị trường hiện nay tùy vào mức giá đắt rẽ khác ...

Chi tiết

Tĩnh tâm thư giãn với 4 động tác yoga cơ bản

Tập yoga là phương pháp đơn giản giúp chị em có vóc dáng đẹp cùng một tinh thần thư thái minh mẫn, đặc biệt là chị em văn phòng phải thường xuyên ngồi một chỗ trước bàn làm việc. Áp lực công việc ...

Chi tiết

Bị đau lưng trên dưới, bên phải bên trái là bệnh gì?

Bị đau lưng dưới, đau lưng trên ở bên trái hoặc bên phải là do đâu. Đau lưng là biểu hiện dễ gặp khi lao động quá độ hoặc duy trì sai tư thế trong thời gian dài hoặc cũng có thể là dấu hiệu cảnh ...

Chi tiết

Cách chữa bệnh đau lưng hiệu quả nhất tại nhà

Đau lưng ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và công việc. Với những cách chữa đau lưng hiệu quả tại nhà sẽ giúp bạn khắc phục phần nào triệu chứng khó chịu này nhé. Chứng bệnh đau lưng có thể ...

Chi tiết

Cách chữa trị bệnh hôi chân hiệu quả nhanh nhất

Nếu mỗi lần bạn bỏ giày ra mà ai cũng đem tay che mũi thì bạn nên thực hiện những cách chữa trị bệnh hôi chân hiệu quả nhanh nhất từ tự nhiên sau đây. Tuy không không phải là thuốc điều trị hôi ...

Chi tiết

Nên làm gì khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi?

Trong cuộc sống khó trành khỏi những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, điều quan trọng là biết nên làm gì khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi nhằm loại bỏ chúng nhanh chóng. Không quá khó khăn đâu, đầu tiên hãy ...

Chi tiết

Điều gì làm bạn cảm thấy mệt mỏi trong cuộc sống

Mệt mỏi là trạng thái sức khỏe thường gặp phổ biến hiện nay trong cuộc sống hằng ngày, ở bất kỳ ai, bất kỳ thời điểm nào. Hãy xem điều gì làm bạn cảm thấy mệt mỏi trong cuộc sống  để có biện pháp ...

Chi tiết

Video chăm sóc da

Công dụng tuyệt vời từ rau diếp cá

Làm đẹp và khỏe hơn với bơ

Chuẩn dáng đẹp da với sữa chua

Giảm mụn với 9 loại nước ép trái cây

Trẻ hóa làn da với Cacao và mật ong